校长高考前请吃披萨  美食减压让学子自信迎考

随着一*五言诗掷地有声地响起，一盒盒美味的披萨被捧到了莘莘学子的眼前。“高考必胜!”300余名即将参加高考的高三学生们，随即喊出了属于青春属于奋斗的口号——原来，这是必胜客携同广州华美英语实验学校的校长、老师为即将高考的高三同学精心准备的一场“高考必胜”祝考行动，校方希望以这种特别的方式预祝同学们“人人都是必胜客”。

下午四点，华美高三学子一步入饭堂，就发现张校长、薛级长和老师们手持加油牌在等候，“理想大学，等你来pick!”“拼一个无怨无悔，当一回人生必胜客!” 等励志言语标语随处可见，激励着高三学子们。随着一阵热辣的音乐响起，只见必胜客的外卖小哥提着数十盒披萨炫目登场，高三学子在高亢的气氛中叠加起人浪，“必胜”的呼声久久在饭堂里回荡。现场张文校长和多位班主任老师们身穿“必胜”T恤，为即将高考的同学们送上写着“轻松敢考 逢考必胜”大披萨，一起加油打气，留下珍贵的合影。

“玉盘盛佳肴，珍馐助神威。同享必胜客，共祝凯旋归!”在同学们热闹的起哄声中，张校长借景抒怀，学习文人在七步之内为同学们赋诗一*。“这是我送给同学们的一*诗。十年磨一剑，今天是你们挥剑前行的时刻，愿你们记得在这里奋斗的时光，不辜负青春，每个人都可以成为自己人生道路上的必胜客!”华美张文校长的鼓励让学生们倍感振奋，纷纷呼应，场面震撼而感人。

在吃着美味比萨的同时，所有高三学生也收到一张“必胜约定”的明信片，上面赫然写着“给十年后的我”，校方鼓励同学们写下属于对未来的展望。“十年了，现在的你应该更成熟、更快乐、过得更好，希望你依然敢于逐梦，不负青春年华”、“愿你阅尽千帆 归来仍是少年”……高三学子徐徐写下对未来生活的表白，共同放进了时间信箱里，约定2028年回校共同开启。

还有几天就是*重要的高考时刻，学生的心态尤为关键，在面对各方面的压力时如何面对?如何舒缓紧张情绪让自己更轻松应考?本次助考行动中特别请来了广州医科大学第二附属医院心理科文飞博士，他告诉学子们：“要学会统筹安排，劳逸结合，在这个紧张的阶段更应该养成按时放松自己的习惯。”他现场跟所有的学子一起模拟了一个放松环节——深吸一口气，看表，对自己说4次“保持住”，过了7秒钟，然后慢慢地把气呼出来。这样做4-5次，呼气时想美好的情景或“平静”两字，使自己体会到紧张至放松的过程。

文博士表示，临近高考学生难免会有一些焦虑、紧张的情绪，强大的心理暗示很重要，像华美学校这样，利用下午茶时间给学生来一次欢乐有趣的考前鼓励活动，能让增强考生信心，缓解焦虑情绪，能以轻松的心态笑迎高考，就是一个很好的解压方式： “必胜客不仅仅是兆头好，也是很多学生喜欢的食物，这次送“必胜”的活动，能增强孩子们的心理暗示，会带给学生更多正能量。”