男人吃什么补肾亏最好?肾虚吃什么食物好?

韭菜不仅味道鲜美，而且也含有丰富的营养价值。男人吃什么补肾亏*好?肾虚吃什么食物好?古书记载韭菜补肝及命门，可以*疗小便频数，遗尿的症状。用韭菜籽研磨成粉，每天早晚服用十五克，并用开水送服可以*疗阳痿。

狗肉性味比较温，可以达到滋补壮阳的作用。用黑豆烧狗肉，喝其中的汤，可以*疗阳痿早泄。

泥鳅中含有一种特殊的蛋白质，可以促进**的形成。那些准备孕育宝宝的青年们，可以适当买些泥鳅补补哦。

羊肾(即羊腰子)性味甘温，能补肾气、益精髓，可*肾虚所致耳聋耳鸣、须发早白。

猪肾即猪的肾，又称猪腰子，性甘味平，具有补肾疗虚、生津止渴的功效，可用于*疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

黑豆被古人誉为肾之谷，不仅仅是因为形状很像肾，还因为它特别适合肾虚患者。黑豆含有人体必需的8种氨基酸和19种油酸，能为人类提供**的营养。

山药也就是平时说的淮山，在中医理念里，山药是上品之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。

虾的味道比较鲜美具有较好的补益作用。对于那些。男人吃什么补肾亏*好?肾虚吃什么食物好?对于久病的人来说，虾是一种不错的滋补食物。