牙齿美白小妙招_日常牙齿美白小窍门

想要牙齿美白，又怎能不知道*有效省*的牙齿美白方法，牙齿美白小妙招_日常牙齿美白小窍门。*有效省*的牙齿美白方法有哪些?一起来看看吧!

1、橘皮沫洁齿

把橘皮研成细沫，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。

2、碎花生洁齿

花生美牙法比较适用于牙齿发黄的人群，不论是磨碎了摩擦牙齿还是嚼碎了一会儿吐掉刷牙都有很好的效果，但使用这一方法的人要注意了，必须要选用干硬的花生哦。

3、多吃青苹果

青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净，所以把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。

4、花生粉擦牙

花生富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，牙齿美白小妙招_日常牙齿美白小窍门。有很好的滋补作用，尤其对牙齿美白和坚固都有一定作用。建议把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，再用牙刷沾上擦抹在牙齿上即可。