鸡翅尖怎么做好吃?鸡翅尖做法是什么?

2017-11-22来源 : 互联网

鸡翅尖是很常见的食物,我们经常可以吃的到,鸡翅尖也富含有营养的,只是不能吃多了,因为鸡翅尖部位的淋巴较多,不宜过多的食用哦,那么鸡翅尖怎么做好吃呢?

鸡翅尖怎么做好吃小炒鸡尖做法

食材准备:鸡翅400克,青椒3个,豆豉30克,豆瓣10克,盐1小勺,老抽1小勺,料酒10克,蒸鱼豆豉10克,盐50克。

方法步骤:

1、鸡翅尖洗净,滤干水分。

2、将鸡翅尖剁成块,青椒也切成和鸡翅差不多大小的片状。

3、锅中倒入油,油烧至八成熟时,放入鸡翅煎至两面变黄。

4、这是放入豆豉,蒸鱼鼓油、料酒、老抽、盐炒匀,然后倒入快没过鸡翅的清水,炒匀后盖上锅盖,大*烧沸后转小*。

5、收至水分八成干时,开盖,放入青椒,收干水分即可,这样好吃又美味的小炒鸡尖就做出来了。

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、**的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

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