不想脸上长皱纹就别做这三件事

虽说随着年龄的增加，脸上长皱纹是不可避免的事实，但是预防和减缓长皱纹确实可以做到的，你也不想年纪轻轻的脸上长皱纹吧?那么不想脸上长皱纹就别做这三件事。

1、用肥皂洗脸。

很多人有用肥皂洗脸的习惯，其实这对于美容护肤来说是不好的。也许你的祖辈可能很信赖肥皂这种*简单的清洁用品，但它常常含有效果很强的去垢剂，这会把肌肤上正常的油脂抽走，干燥肌肤无法保护自己不受细菌和病毒等抗原性物质和刺激性物质的侵袭，不利于肌肤美容。

2、常常侧睡。

估计侧睡是很多人的习惯，婴儿睡姿可能比较舒服，但对皮肤来说却不太好，而趴睡则将肚子压在身下呼吸也会有害健康。但是你可有想过，如果每晚八小时都把脸压在枕头里睡觉，日积月累，皮肤质量会大幅下降，而且容易产生皱纹。而平躺着睡觉可以减少面肌肤的起伏，也能减少肌肤拉伸和皱纹的出现。

3、睡眠不足

睡眠对于人的精神、注意力和脸色都是至关重要的。晚上是皮肤进入了自我更新的状态，它不仅自我**，更加适宜***产品深入作用。因此晚上还是多睡觉吧，毕竟肿胀的黑眼圈可不会让你看上去更年轻。因此每天要保持睡眠时间固定，一般成人需要7至8小时睡觉时间。