铁观音的减肥效果不亚于绿茶

饮茶一直以来都有**、养生的功效，多年来，科学家们一直致力于铁观音减肥的研究中，很多研究都证明了铁观音茶叶提取物能够达到很强的减肥效果。研究证明，只要每天都能够饮用8克铁观音，能够促进肥胖者体重下降，促进率可达到50%。

其实只要每天饮用2杯含有高浓度的儿茶素的铁观音，几个月之后就能达到明显的减肥效果，对男性也是如此。男性朋友长期坚持饮用铁观音也能够达到如女性朋友一样的减肥效果，不仅能够使得体重下降，还能达到减腰围，起到一定的塑身作用。所以，铁观音的减肥效果一点不亚于绿茶只是对普通人来说，喝铁观音和成本比喝绿茶要高得多。

其实你可能不知道的还有，铁观音具有其他一些重要的功效，比如美容养颜、抗辐射等多个效果，所以没事就多喝喝铁观音吧。