冬季上火一吃就好的偏方

2014-12-01来源 : 互联网

冬季来临,嘴巴总是干干的,嗓子肿痛嘶哑讲不了话,鼻噻总是让你彻夜难眠,嘴角长泡看到美食也没了食欲,这些都是冬季上*惹的祸。上*了怎么办?吃药?吃的想吐,打针?大冬天的脱裤子很冷。有没有更好的办法呢?那当然有,下面马上告诉你那些让上*立马就好的偏方。

*疗口角或口腔长泡者

这类型的人*为痛苦,一到冬天正是吃*锅和羊蝎子这类东西的时候,可是他们却只能眼巴巴的看着,饱受痛苦。建议长了口疮的小伙伴,切几片生姜入口咀嚼,可使口疮慢慢消除,临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇疼痛处,翌日疼痛就会减轻,继续敷用几天,可使疼痛消失。

做法:选择新鲜的姜,将其洗净,用刀切成片状即可。

*疗嘴唇干裂者

天气干燥,嘴唇总是干干的,总是很想舔一舔!千万别,这样只会让嘴唇更加干。建议多喝点黄瓜猕猴桃汁。黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。可*疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴,所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。

做法:黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

*疗咽喉干肿者

有一部分人上*就爱走嗓子,在脖子处刮痧总感觉怪怪的像吻痕一样尴尬,不妨试试食疗,吃些蜜梨膏会好一些。因为蜂蜜甘平,入肺脾大肠经,能润肠通便,补肺润喉,又能解毒。梨甘微酸凉,入肺脾经,能*口渴咳嗽便秘。所以,二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清*作用。

做法:取生梨,用榨汁机榨成梨汁,加入适量蜂蜜,以文*熬制成膏。每日一匙,能清热去*、生津润喉。

*疗鼻子出血者

*近身边的小伙伴有不少都在抱怨怎么鼻子“哗哗”流血止不住!这大部分是因为冬季天气干燥导致的。可以尝试喝些水果西米露。清凉的水果,如梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清可以解燥热,加上西米和牛奶的补养脾胃,是冬季调理的好方法。吃性冷的食物,如萝卜、莲子、松花蛋等可有效缓解。不过在这里也要注意,脾胃脆弱的人不要喝太多,以防伤肠胃。

做法:西米洗净,倒入沸水中;煮到西米半透明,把西米和热水隔开;再煮一锅沸水,将煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明,将沸水都倒去;煮一小锅牛奶并加少许糖;将西米倒进牛奶中煮至开锅;将煮好的西米牛奶晾凉,加入水果丁,即可。

*疗头发干枯者

觉得头发太过于干燥,总是去发廊护发确实也是笔不小的开支,其实爱美的MM们自己就可以护发,方法还很健康。多食用些蜜枣或是核桃,可以尝试做个蜜枣核桃粥。由于核桃性甘温,能入肾肝肺经,能润肠通便,又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥,所以对头发好处较多。此外,其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处。

做法:将蜜枣去核,洗净,沥干水分;与核桃仁、白糖一起下锅小*炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关*食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。

标签: 冬季 上火

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