预防肾结石多喝水多运动

一名男子酷爱饮浓茶，不幸患上严重肾结石，辗转来到天津*疗，成功去除结石。**介绍，茶叶里的鞣酸、可可碱等成分会增加草酸钙结石形成几率。夏季是肾结石高发季节，预防肾结石*好多喝白开水。

酷爱饮浓茶的王先生在体检时发现左肾多发小结石，当时未予*疗。多年来，王先生间断出现左腰部隐痛，并偶有血尿。自认为是劳累所致，未予重视。一年前，王先生自觉左腰部持续性钝痛，伴有酸胀不适感。到当地医院检查，发现左肾有结石已增至3厘米大小，并形成铸型，引起肾盂及多个肾盏的积水扩展，如不及时*疗将会导致肾功能不可逆性的损害。辗转多地*疗，有的医院甚至建议他“切肾”。日前，王先生来到天津市第三中心医院，顺利接受结石手术，目前已康复出院。

**表示，茶叶里的鞣酸、可可碱等成分会增加形成草酸钙结石的几率。空腹喝茶时，会有较大量的草酸吸收进入体内，形成结石的几率比较大。如果无法戒除喝茶习惯，不妨尝试泡淡一些或避免空腹喝茶，降低茶叶的浓度，可使草酸的浓度相对降低。夏季是肾结石的高发季节，预防肾结石*好的方法是多喝白开水，如果已经形成较小的结石，通过多喝水和多运动能将其排出体外。